Heel Splits, Touches, Toe Splits
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| 1, 2
| beide Hacken anheben und nach außen drehen, wieder zurückstellen
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| 3, 4
| R-Hacke vorn auftippen, R-Fuß zurückstellen
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| 5, 6
| L-Hacke vorn auftippen, L-Fuß zurückstellen
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| 7, 8
| beide Fußspitzen anheben und nach außen drehen, wieder zurückstellen
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Step, Scoot, Cross-Rock-Recover (2x)
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| 1, 2
| R-Fuß kleiner Schritt nach vorn, kleiner Rutscher auf R-Fuß nach vorn
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| 3, 4
| L-Fuß vor R-Fuß kreuzen, Gewicht wieder auf R-Fuß verlagern
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| 5, 6
| L-Fuß kleiner Schritt nach vorn, kleiner Rutscher auf L-Fuß nach vorn
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| 7, 8
| R-Fuß vor L-Fuß kreuzen, Gewicht wieder auf L-Fuß verlagern
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Step, Scoot, Cross-Rock-Recover (2x)
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| 1 - 8
| vorherigen Block wiederholen
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Kick-Scoot back, Back Step (3x), Kick-Scoot FWD, Close
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1, 2
| R-Fuß kickt nach rechts vorn wobei L-Fuß kleinen Rutscher nach hinten macht, R-Fuß hinter L-Fuß stellen
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| 3, 4
| L-Fuß kickt nach links vorn wobei R-Fuß kleinen Rutscher nach hinten macht, L-Fuß hinter R-Fuß stellen
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5, 6
| R-Fuß kickt nach rechts vorn wobei L-Fuß kleinen Rutscher nach hinten macht, R-Fuß hinter L-Fuß stellen
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| 7, 8
| L-Fuß kickt nach links vorn wobei R-Fuß kleinen Rutscher nach vorn macht, L-Fuß neben R-Fuß abstellen
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Stomp 2x, Heel, Together, Heel, Hook, 1/4 Turn L, Together
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| 1, 2
| R-Fuß neben L-Fuß 2x aufstampfen (ohne Gewicht)
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| 3, 4
| R-Hacke diagonal vorn auftippen, R-Fuß neben L-Fuß ohne Gewicht stellen
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| 5, 6
| R-Hacke diagonal vorn auftippen, R-Knie hochziehen vor L-Bein
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| 7, 8
| auf L-Ballen 1/4 Drehung links machen und dabei R-Fuß nach vorn kicken, R-Fuß nben L-Fuß abstellen
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Repeat
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